Hacer deporte e implementar otros hábitos de vida saludables se ha convertido en un foco de interés para la sociedad en general. En Sevilla, cada vez son más las personas que practican algún tipo de deporte, como el famoso running o algunos bailes modernos. Pero no hace falta inventar nada en una ciudad que ya dispone de un baile único y que requiere en sí de una buena forma física.
El flamenco es un baile que existe en Sevilla, como se suele decir, de toda la vida, y que ya forma parte del espíritu y la esencia de la ciudad. Este arte, que se puede disfrutar en cualquiera de los espectáculos de flamenco en Sevilla, también es practicado por muchas personas con el fin de mejorar la forma física al mismo tiempo que se aprende a mover las manos o a zapatear. Mejora mucho la actividad cardiovascular de nuestro organismo, además de ser un quemador de grasas magnífico, ayudando a mantener los niveles en el límite saludable y un físico envidiable y tonificado.
Así que, si estás buscando una actividad para mantenerte en forma, piensa en el flamenco como alternativa.
